「あー、、仕事に行きたくない😩」
朝こんなふうに思って仕事に出かけることありますよね。
わかります、わかります。
日々ひとりで家事育児をして疲れ果てていると気持ちもネガティヴになりやすく、そんな風に思いがちになりますよね。
私も何回も何回もそんな朝をや迎えたことがありました（今もなお😂）
それでもお金の為に働かなくては、我が子に良い養育と食育を与えてあげることができません。
こんにちは！のりりんごでございます。
1億円の宝くじが当たったり、どこかの王子様に見初められるというシンデレラストーリーがない限り、何かしらお金の為に働く必要があります。
女で一つで子供を育てると決めたからには💪
「気持ちの持ちようで心が軽くなる、」そのコツを知らなくて、ドヨンとした気持ちで出勤しているシンママさんたちも少なからずいると思います。
今回はそんなドヨンとした気持ちを些細なコツで気持ちが楽になれることを願いつつお伝えして行けたらと思います☺️
なんで仕事が嫌のかの原因を探る
そもそも何故最近仕事に行くのがおっくうなのかを知ると対策もしやすいです。
疲れているから？
→最近の食生活や健康状態がよくないかも。。
職場に苦手な人がいるから？
→対人関係の書籍を読んでみる。
子供との時間をもっと増やしたいから？
→時間を優先にするのなら転職もありかも。。
などと、まだまだ原因となりうるであろう事を思い出してみると良いです。
私は良くノートに書いて気持ちや頭を整理していました。
あるいは、女性特有の更年期症状や、生理前のPMSによって一時的に気持ちの不安定になる人もいるかもしれませんよね。それが原因と分かれば「その時だけ」と割り切ることもできます。
とにかくお金のためと思って割り切る
これにつきます。
下記の記事につながってきますが、もうほんとこれにつきます。
私も今の会社で情熱を注いで、仕事に生きがいを持って楽しく働いていた時もありました。今これを読んでいる人にも以前はそんな気持ちだったかもしれません。けれど人間の気持ちはかわります。「あの情熱はどこへ、、、」と考え込まず、とにかく割り切りましょう。
とにかく仕事には行かなくては、生きていけませんので、仕事の時間になったら感情を「無」にしてやるべきことはきちんとこなし定時までやり切るのです。
この方法は真面目で正義感が強い人には少々慣れが必要ですが、感情を無にするのも慣れればできるようになりますよ☺️
子供の食育、養育のための信念を持つ
とにかく、働かなければ子供にも満足な衣食住を与えてあげることが難しくなってきます。
子供には質の良い食事をさせてあげることは、心身の成長に大事だと私は子育てをしながら思っていました。
「毎日豪華な食事」と言っているわけではないですよ🙅♀️
お手頃な炭水化物多めの食事ばかりだと当然栄養が偏ってきますよね。
バランスの良い食事にこだわるようになると、当然食費もかかります。
心身共に良い食事をさせてあげられるように、割り切って働きましょう！
習い事もさせてあげたいところです。普段の学校以外での学びや、お友達との関わりは視野を広げる為に大切です。子供がやりたいと言ったもの全ては無理かもしれませんが、そのうちのいくつかはさせてあげる為にも割り切って働きましょう。
自分の為に働く
とても大事です。
子供のためにも大事ですが、この世に生を受けたからには、自分の人生のストーリーの中での主人公は他の誰でもないあなたです。
私の一環として変わらない考えです。
たとえ親となろうとも、子供中心の生活になろうとも自分の物語の主人公は自分なのです。
だから、自分のしたい事の為に働いてください。そのしたい事為だけに割り切って働きましょう。就業時間は一切の起伏を起こさず冷静に淡々と仕事をこなすのです。
美容のため、旅行のため、洋服のため、貯蓄のため、、、。なんでも良いです。それらの為に心を無にして割り切って働きましょう。
まとめ
今回は「はぁ、、仕事に行きたくないな、、」と思った時の対処法をお伝えしました。人生一度です。シングルマザーとしての人生を仕事の悩みで1日を終えるのはもったいないですよね。気持ちの持ってき方を変えるだけで、1日の気分が違ってきます。どうか、プラスの気分で1日を過ごしてくだされば嬉しいです😊
では！
